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花生被公认为润肺利水和健脑抗衰等功效

来源:http://www.laoyintea.com   时间: 2018-04-17 14:18:09   

  花生被世界公认为是一种植物性高营养食品,被称为“长生果”、“植物肉”、“绿色牛乳”。中医学认为,花生具有醒脾开胃、理气补血、润肺利水和健脑抗衰等功效。吃花生不要去掉红色仁皮,红皮是利血物质。

  

  如果父母皮肤粗糙,重庆代孕妈妈应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

  

  如果父母肤色偏黑,重庆代孕妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成,能够减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

  

  多吃坚果类的食物孩子头发肯定黑又密、多吃胡萝卜焖肉孩子眼睛肯定黑又亮、多吃含胶原蛋白的如猪蹄猪头牛头肉之类的孩子肯定圆又胖。


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