这些辅食添加误区，你了解多少？

宝宝在成长到一定阶段时，单纯的母乳已经无法满足他们快速生长的营养需求，这时就需要给宝宝们添加辅食。然而，在给宝宝添加辅食的过程中，许多父母可能会犯一些常见的误区。这些误区包括：

误区一：辅食食物选择错误 许多父母在给宝宝挑选辅食时，往往喜欢选择鸡蛋。父母们对鸡蛋的各种做法了如指掌。然而，他们忘记了鸡蛋是比较难消化的食物，宝宝们如果吃多了鸡蛋，可能引起消化不良甚至是出现过敏的现象。因此，父母在选择辅食时，不要乱选。宝宝第一次吃的辅食可以选择米糊或米汤以及果汁。

误区二：食物混搭 为了吸引宝宝的注意力，许多父母喜欢把食物做得色彩鲜艳。于是，他们在给宝宝做辅食时，喜欢把多种食物混搭在一起，比如把蛋和粥混搭，把各种肉和粥混搭。这种混搭的方法其实会把食物的营养吸收掉，使得食物原本的营养流失。

误区三：给宝宝吃辅食时三心二意 有些父母在给宝宝吃辅食时，喜欢东张西望，喜欢和人聊天。这种三心二意的行为可能使得父母忽略宝宝在吃辅食时出现的不适情况。此外，父母如果不和宝宝交流，会使得宝宝对辅食产生抗拒心理。因此，下次给宝宝吃辅食，父母们要认真。

误区四：过多强调辅食的味道 虽然宝宝们都喜欢美味的事物，但给宝宝吃辅食的主要目的是为了满足他们身体发展的营养需求。因此，父母在给宝宝做辅食时，切忌放太多盐或味精以及其它调味品。宝宝们吃的不是辅食的味道，而是其中的营养。如果过早让宝宝口味太重，不利于宝宝的成长。

误区五：辅食添加的次数过多 宝宝们还小，他们的消化能力不强，但是有些父母一天会给宝宝添加多次辅食。这种做法会使得宝宝们吃奶次数减少，而且还会因为无法快速消化食物而出现消化问题。一般来说，宝宝们一天吃两次辅食就可以了。上午10点和下午三点左右，晚上可以给宝宝吃奶。父母在给宝宝添加辅食时，一定要有规律，以免影响宝宝的正常生长发育。